乃木坂シングル総売り上げ枚数１０００万枚突破したらしい

乃木坂のシングル総売り上げ枚数が１０００万枚突破したらしいです。
なんかやっぱり乃木坂の勢いというのを感じますね。

特にＡＫＢや乃木坂のファンというわけではない私なので、
あまりアイドルのことを気に留めることはありません。

しかしそんな私ですが、やはりここ最近はＡＫＢよりも
乃木坂のほうが何かと目にする機会が多いなと感じています。

それだけ露出が多いのか？

またそのせいかのか、正直、ＡＫＢと乃木坂どちらが好きかと
聞かれれば、乃木坂と答えるかなと。

ＡＫＢや乃木坂について詳しいことはわからない私が感じていることは、

ＡＫＢってメンバーが多くて、というかグループが割れすぎて
覚えるのが大変っていう感じがします。

もちろん露出度の高いメンバーならわかりますが、
そうでないメンバーはまったくわからず、
可愛い子が多いのかどうかすらわかりません。

それに比べると乃木坂はメンバーも多いのかもしれないけど、
だいたテレビや雑誌で取り上げられるメンバーは
なんとなくよく見る顔の人ばかりなので、自然と覚えてしまった結果、
乃木坂のほうが馴染みやすい感じがするのかなというのが
ファンではない私の意見。

特に乃木坂は可愛いメンバーが多いからなのか、
ファンでない私でも少し気になるようになる感じで、徐々に名前を覚えました。

もしかしたら、今ではＡＫＢグループのメンバーよりも
乃木坂のメンバーのほうが名前を覚えているかもしれません。

あとＡＫＢと乃木坂の印象の違いとしては、
乃木坂のほうが、女性らしさ、おしとやかさみたいなものを感じます。

昔はＡＫＢの勢いというのがありましたが、今後は完全に
乃木坂だけ勢いを増すのかな？とちょっと気になる私です。



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ヘビの見分け方のイラスト

ヘビ・・・特に子供は公園などで遊ぶから、
注意する必要のあるものですよね。

まあ私は子供のころからヘビが大嫌いだったので
ヘビを見つけた時点で近づきませんが、
知らないうちにヘビがそばにいるなんてことも可能性的には
なくはないので、知らないよりか知っているほうが良いのでしょう。

とはえいえ、ヘビ嫌いな人がイラストで覚えて
見分けがつくのか？と言うと微妙かなと。

嫌いだから、どのヘビを見ても、みんな同じに見えて、
どれも毒を持っていそうに思えてしまうというのが私の感想。

嫌いだから、顔を見て判断しようということもしませんしね。

にしても毒蛇と言えばマムシということくらいしか
知識がなく、ヤマカガシなんていうヘビがいるとも、また毒蛇が
身近にいるとは知りませんでした。

とりあえず危険もあるから、ヘビを見かけたら、
ヘタに近づかない、手を出さないというのを
子どもたちに教えるのが一番じゃないのかなと思う私。

小学生の頃、一つ上の学年の人が、バイクのタイヤに絡みついている
ヘビを見つけて手を出し噛まれたと大騒ぎになったことがありました。

そのヘビは毒蛇ではなく、アオダイショウだったみたいですが。

子どもは好奇心旺盛だから注意すべきですね。とりあえずヘビには。

マックでの食事は不健康なの？

ちょっと気になるような記事を発見したので紹介したいと思います。
その記事のタイトルが

「これは驚き…！不健康と言われるマクドナルドのハンバーガーを、
栄養学的に検証してみた結果」
（http://news.livedoor.com/article/detail/13424096/）

というものです。
この記事はライブドアニュースで掲載された情報です。

マックとかで食事をするのは栄養的にもあまりよくない、
不健康な食事だというようなイメージを持っている人も多いと思います。

特に食生活に気を使っているような人は。

私もどちらかというと、そっち系のタイプ。
だからマックは好きですが、あまり食べる頻度は多くはありません。

さて気になるマックの食事についてライブドアの記事では
栄養士さんが評価してくれました。

その結果なんですが、ダラダラ書くのはあれなので、
サクッと結論を書くと、

意外にもバランスは悪くない食事だというのです。

もちろんマックでの食事と言ってもメニューもいろいろあるので
一概にすべての食事がバランスの良い結果というわけではないですが、

たとえば例として挙げられていたのが、

フィレオフィッシュ＋サラダ+野菜生活

のメニューと

焼き鯖定食

が比べられていたのですが、バランス的にはなんと、
マックのメニューのほうがカロリーは抑えられていることに驚きました。

まあ一概にこれだけで必ずしもマックのメニューは栄養面でも最高だ！
というようなことは言えませんが、

ただ少しでも健康のことを考えるのであれば、

マックのセットのポテトはサラダなどにしてドリンクも野菜生活などにするのが
良いということでした。
そうすればマックのメニューと言えども栄養バランスもそこそこ悪くない食事に
することができるということみたいです。

マックでよく食事をする人は、こういったことを考えて
メニュー選びをしてみてはどうでしょうか？


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妊娠と旦那

妊娠と旦那・・・
妊娠するのは女性。

ということで、男性は女性の大変さというのは
わかりづらいものです。

体験してみないとわかりませんからね。

なので、妊娠中や出産後といったあたりの
女性の大変さが旦那はわからない！

怒っている友達の話はよく聞きます。

まあそのことに関しては、たしかにそうだなと思います。

あれやってこれやってということに慣れている旦那は
あたかもしれが当たり前のように妊娠中でも指示してきたり、

またなにもやってくれないという部分に関しては
友達もかなり怒っていましたね。

妊娠中なんだからこれやってくれたっていいじゃない！

と。

あとは女性はなにかとイライラすることも多いので、
それを理解してくれないと、ちょっときついかもしれないなと思いましたね。

たしかにわからないから何でもかんてもいつもと同じように
行動をするのかもしれませんが、できることなら、
妊娠している大変さ、あるいは出産後の大変さというのも
考えてほしいなと思うところです。

中には、妊娠中だったり出産後で、お互い大変でイライラして
離婚をしようかと思ったという友達夫婦もいました。

まあ実際には離婚はしていませんが、
あのときは本当につらかったと話していました。

大変さを話して分かってくれればよいですが、
やはり仕事をしてきて帰ってきて、疲れているとなかなか
話を聞いてくれないということもありました。

休みの日は休みの日で特に家のことをせずに
ゴルフへ出かけたりといったことも・・・

出産をして私自身が落ち着いてきたあたりからは
イライラもなんとかおさまっていますが、子供が大きくなるまでは
結構大変だろうなと思う日々を過ごしています。

そうそう、最後に、ヤフーで

妻が妊娠したら…？男性が知っておきたい10の心得

なんて記事がありました。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170514-00010000-cosmopoli-life

たしかにあるな～
と思い当たることもあったり・・・

男性はこういったことを最初に理解してくれていれば
たぶん夫婦喧嘩であったり、お互いのイライラも少なくて
済むんじゃないのかな～と思うところです。

ケンカってイライラが大きくなるだけで、良いことはあまりないですからね。
ただ言わないとわからないこともあるので、いうべきことは
ちゃんと言って、理解してもらう必要はあると思いますが^^

タグ：妊娠

赤ちゃんは動物も可愛い

最近、はまっているもの・・・
それがユーチューブでみる動物の赤ちゃん。

私は特に動物というものを自宅で飼ったことがないので
そのかわいらしさというのを体験したことがありません。

まあ友達が犬だったり猫を飼っている家はありましたが
それはその友達の家へ遊びに行った時だけしか
ふれあったことがなかったので、大人になり、癒される
動物に興味をすごく持つようになりました。

その中でもやはり動物の赤ちゃんは、最高に可愛いですね。

ユーチューブにアップされている動物動画の中で多いのは
やっぱり猫や犬。

その中でも個人的には猫の赤ちゃんが可愛くて好きです。

生まれたての猫というのは実際に見たことがないだけに、
あの小さい姿に癒されます。

まだぎこちない動き。動作。

ひとつひとつがとても可愛らしくて素敵です。

まあすぐに大きくなってしまい家で飼うのは
意外と大変なんだと思いますが・・・

あとはハムスターとかも可愛いですよね。

小さいだけにいいな～
と何度思ったことか。

最近では、カインズホームにペットショップが
あるお店があるので、そこへ行ったときには
まだ生まれて数か月くらいの犬や猫を見て癒されています。

本当に小さくて、よちよちして歩いたりしている
姿は何とも言えません。

中には私のほうをじっと見つめる猫がいたりと、
甘え上手なのか？アピールしているのか？
と思わせる猫がいたりと、意外と楽しめています。

実際に飼うと大変なことも多いだろうし、
なにより飼ったことがないので、今さらながら
動物を飼うのはやっぱり無理かな～
と思いつつ暇なときにユーチューブを見ている私です。

友達の結婚と妊娠

友達が結婚して妊娠しました。
と書きましたが、かなり前の話。

というか小学生、中学生のとき同じ学校へ通っていた友達の話。

たぶん、その友達が、一番、はやく結婚をして
赤ちゃんを産んだんじゃないかなと。

どれくらい早かったのかというと、
高校卒業と同時といった感じですね。

別に出来ちゃった結婚ではなく、結婚するつもりで
作ったようです。

さすがにあの小学生、中学生の時の友達が、
高校卒業後に結婚をして子供が産まれるとは
ちょっと想像がつきませんでした。

私はまだ大学生ですからね。

勉強にバイトにサークルにと楽しめる時間があるわけです。

しかしその一方では、赤ちゃんが産まれ子育てに
追われる日々を過ごす友達。

実は、そのあと、私が社会人になることだったか、
それから少し経ったくらいなのか忘れましたが、

なんとその友達、子供が３人いるということを
風のうわさで聞いた時には驚きました。

まあ３人目を作り、過ごしているということは、
結婚した人とうまくやっていけているんだなと思うと
良かったなと。

また結婚を考えて赤ちゃんができたのではなく、
中には、男の子ですが、高校卒業後すぐに
出来ちゃった結婚をした人もいます。

その男の子もまさかそんな風になるとは
予想していませんでした。
別にモテるタイプでもなく、彼女なんているの？
というような男の子がまさかの出来ちゃった結婚。

いやはや、小学校、中学校とたくさんの思い出のある
時代の友達が、いろいろな人生を送っている話を聞くと、

驚かされることもあれば、想像通りの大人になり
生活している人がいたりと、本当にいろいろです。

なんかこんな記事を書いていたら、
昔が懐かしくなってきちゃいました^^

葉酸サプリについて

葉酸サプリといえば、妊娠を考えているときから必要な
栄養素として人気ですね。

今では本当にネット通販で探せばいろいろと出てきます。

正直なところ、あまりに種類が多いだけに、
どれがいいのか迷う人もいるのではないでしょうか。

そんな葉酸サプリで売れている商品の特徴としては

１日に必要な葉酸推奨量を含んでいる
無添加である
必要なその他の栄養素も豊富に含んでいる
国内生産
放射能検査や残留農薬試験をしている

といった部分を売りにしている葉酸サプリが
売れている感じですね。

楽天ランキングを見ても、やはり安全性、そして必要な
栄養素をしっかりと含んでいるという葉酸サプリが売れています。

あとはお値段ですかね。
意外と葉酸サプリといってもお値段もいろいろあるので
選ぶ際には悩みどころだと思います。

個人的には、そのほかに選ぶ際に、見る点は
サプリの大きさです。

私自身、サプリや薬といったものは大きいと、
のどに詰まる感じがすることが多いので、ものすごく気になるところです。

一度、サプリを飲んで、のどに詰まったことがあるので、
かなり気を使っています。

ちなみに今、楽天で売れている葉酸サプリは
ベルタ葉酸サプリでした。

あとはママニック葉酸サプリという商品も人気のようですね。

お値段がかなり安い商品もありました。
それが美的葉酸プレミアムという商品。
２０００円以内で購入できるというのは試しやすい価格
だから売れていてるんでしょう。

まあ売れている葉酸サプリはどれも上記で上げた
条件をクリアしているものなので、安くても試してみる価値は
ありそうです。

実際にどれを飲むのが一番良いとは一概に言えませんが・・・。

そうなると一番売れているベルタ葉酸が知名度もあり
良いのかなと思うところです。



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不妊で悩んでいた夫婦のお話し

不妊で悩んでいた友達夫婦。
結婚してからなかなか子供ができずに結構悩んでいたので
いろいろ話を聞いてきた私。

やはり子供が欲しい夫婦にとって、赤ちゃんができない
ということはとてもつらいものがあります。

まあ友達夫婦よりも親の期待みたいなものが大きくて、
夫婦そろってそういった面でもけっこう悩んでいました。

まあプレッシャーとまではいかなくとも、
とても気にしていることなので、ちょっと何か言われただけども
やはりいろいろと傷ついてしまうものなんですよね。

親も悪気があって言っているわけではないことはわかっているのですが、
それでもそれだけ本人たちが悩んでいるので、
いろいろと思うこともあったようです。

最終的には不妊治療を始めた友達。

かなり悩んだ末の結論で、可能性があるなら
試してみようということで始めました。

しかし思うような結果は得られずに、さらに落胆。

どれくらい不妊治療をしていたのか、
ちょっと覚えていませんが、そこそこ長い期間、
不妊治療をしていたんじゃないかなと思います。

その結果、やはり無理だねと夫婦で話して
諦めたと話しを聞いたのですが、そのあとに妊娠したと
喜びの報告がありました。

最初に話を聞いた時はまさか本当に？
と驚きました。

諦めたという報告を聞いていただけに、
私もそうなんだとちょっと悲しかった矢先に、
そういった良い結果が出たことにほっと一安心した私でした。

今では無事に出産をして元気に子供も大きくなっています。
親も喜んでくれているとのことだったのでよかったなと。

不妊治療の効果だったのか？それとも諦めないで
ギリギリまで頑張ったからなのか？
どちらにしろ最終的には良い結果になってよかったと思います。

タグ：不妊

最近、気になる人とは

最近、気になる子供とは・・・
というタイトルにしようかと思ったのですが、
子供から大人へ成長している人だったので、子供
という言葉を変えました。

その気になる人とは・・・

１５歳の久保建英くんです。

サッカー好きな私。
素人が見ても、なんかすごさがわかるというか、

この子がボールをもったら、どんなすごいことをしてくれるだろうかと
ものすごくワクワクさせてくれる選手。

私的には、シュートを決める人も好きですが、

ボールをしっかり扱える、ドリブルで相手を抜ける
選手が一番、魅力を感じています。

相手が来ても、ドリブルで抜けるだけの力がある
選手って魅力的だなって思います。

ボールを持っていても安心感があるというか。

やっぱり華麗に相手を抜き去っていく姿って
かっこいいですよね。

それで自分でゴールを決められる選手ならなおさら。

随分前から、久保建英くんは有名でした。
そんなにすごいんだ～

と思いつつ見てきましたが、早く活躍がもっと見たいから
早く歳が増えないかななんて思ったりなんかもしていました。

年上選手の中にはいっても、サッカー選手として
負けないプレイ。

そしてテクニック。

２０歳くらいになるころにはどうなっているのかしら？

と期待が膨らみます。

こんなものすごいお子さんを持っている両親って
どんな人なんだろう？とちょと気になったりして。

どんな教育をしてきたのか知りたいなと。

まあそれより気になるというか、見てみたいのが
日本代表に入る姿。

今、絶好調の久保裕也選手とか本田圭佑選手、
香川真司選手らと一緒になって戦っている姿がみてみたいなと
思う私です。

葉酸サプリ以外にないの？

葉酸を補えるのは葉酸サプリしかないのかしら？

ということで、調べてみました。
そうしたら驚いた葉酸商品を発見。

葉酸サプリ以外に今は、こんなものもあるのかと
驚いた商品がこちら

葉酸キャンディ

まさか葉酸が摂れるキャンディが売られているとは・・・

しかもお値段が安い。
３００円以内で購入できることにも驚きました。

まあ１袋で１カ月分というわけではないでしょうから、
一概に安いとは言えませんが、キャンディーで葉酸を
補う人っているのかなと、ちょっと疑問。

それならまだこっちのほうがいいかなと思ったのが
葉酸スムージー。

スムージーにも葉酸商品が出ているとは知りませんでした。

まあなにが一概に一番良いものとは言えませんが、
個人的には、やはり一般的な葉酸サプリがいいのかな～

と思うところです。

ちなみに一番人気の葉酸サプリは、
楽天ランキングをみたところ、ベルタ葉酸サプリでした。

ベルタ葉酸サプリはもう人気ですよね。
知名度の高い葉酸サプリ。

たぶん妊娠を望んでいる女性の人なら一度くらいは
聞いたことがあるのではないでしょうか。

というか、妊活雑誌等でもかなり紹介されている
サプリなので読んだことがある人なら、きっと一度くらいは
見たことがあるでしょう。

やっぱり選ぶなら、一番人気というか妊活雑誌で
紹介されているサプリが一番、最善な選択なのかなと
いうのが個人的な感想です。




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タグ：葉酸サプリ